嗖~一条防疫小贴士送给电气小可爱们

面对冬季新冠疫情抬头趋势

大家一定要继续注意个人防护

既不能麻痹大意，也不必过度恐慌

保持良好心态，积极配合所在地的防疫和流调

小思在这里整理了下面这份防疫指南

请查收~

科学佩戴口罩>>

乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。

保持社交距离>>

减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触

注意个人卫生>>

外出回家、饭前便后、触摸公共物品后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

谨记食品卫生>>

生熟分开、接触生鲜食材前后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

定时开窗通风>>

经常开窗通风，能保持室内空气流通，降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。天气转凉，气温日渐降低，开窗通风时也请注意保暖，避免感冒。

做好健康监测>>

及时关注自身、家人及周围人员的健康状况。出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时，尽量避免接触他人，在做好个人防护措施后及时到就近发热门诊就诊，并主动告知医生近期的活动轨迹及接触史。就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。

选购需要谨慎>>

要在正规超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品。选购时要佩戴口罩，选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。食物要烧熟煮透，拒食野生动物。

提高自身免疫，保持心理健康>>

注意营养均衡，合理锻炼，注意把握学习和生活节奏，保持良好的作息时间，提高身体免疫力。

公共环境更加注意>>

日常生活中，环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员、外卖骑手等接触人员较多，相对风险较大。因此要按照有关规定，尽量进行非接触方式的收发快递、取餐等活动。

⚠️注意

在风险地区的同学要特别注意防护，如实上报信息，配合所在地疫情防控工作，保持良好心态，尽量不要出门！！！

没事尽量不出门，宅在家里最安全；

轻微症状不要怕，注意隔离和观察；

出门必须带口罩，四时一换不能忘；

洗手记得用肥皂，流动水冲十五秒。